MES OBSERVATIONS AQUATIQUES
Ces activités m’ont permise d’entrevoir de nombreuses facettes de cet élément
révélateur qu’est l’EAU.
L’eau, par les troubles corporels de déséquilibre qu’elle fait naître, crée
des sensations plus ou moins agréables selon notre degré d’aisance. Ces
sensations vont engendrer des émotions ambivalentes.
MON ACCOMPAGNEMENT AQUATIQUE
Basé sur l’observation, l’écoute, l’adaptation et la création d’un lien
sécurisant, mon accompagnement tente continuellement d’affiner l’accordage
entre les personnes concernées par l’apprentissage. La qualité du portage,
l’attention aux réactions corporelles de l’accompagné, contribueront à établir
une relation de confiance en cet élément et conduira progressivement à l’autonomie
aquatique.
UNE TECHNIQUE DE RELAXATION AQUATIQUE
La découverte du WATSU, en 1999, m’a séduite aussitôt. Cette technique de
travail corporel en eau chaude (34°) rassemble harmonieusement mes centres
d’intérêts:
-L’EAU .... complicité de longue date!
- le TAI CHI ... Art martial traditionnel chinois qui m’enseigne (entre
autre!), depuis plus de 20 ans, l’harmonie dans le mouvement , base du watsu.
- le YOGA ... Discipline hindoue que je pratique également et pour laquelle
je retrouve des notions similaires aux fondements du watsu (travail sur
la respiration, la conscience corporelle, la mobilisation, le lâcher-prise,...)
- LA SANTÉ ... Le WATSU correspond à ma vision holistique de la santé. En
effet, cette technique corporelle contribue à retrouver la sérénité du corps
et de l’esprit.
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